6 Tips Kurus Selepas Bersalin Suami Tak Cari Lain

Pasti ramai wanita yang berada dalam dilema untuk mencapai berat yang ideal atau berat asal selepas bersalin. Mengandung atau hamil menyebabkan tubuh ibu bertambah berat, berisi atau tembam. kenapa wanita takut sangat apabila badan tidak seperti dulu. Lemak berketul sana sini. Perut menggeleber?.. yang pasti anda nampak tua dari usia sebenar! ia umpama mimpi ngeri bagi sesetengah wanita. 

Berbandan gempal membuatkan sesetengah wanita kurang keyakinan diri untuk berhadapan dengan orang sekeliling. mengundang rasa malu pada suami dan keluarga, jadi bahan jenaka saudara mara dan kawan-kawan..yang paling malang sekali, kawan-kawan lama zaman sekolah anda dulu hampir tidak kenal anda!. mungkin pada masa ini anda tak mahu balik kampung langsung, tak nak tunjuk muka pada orang pun. akibatnya diri akan tertekan, dan sebagainya.

Jangan risau! kita tolak masalah tersebut ketepi. Jom kita ikuti tips-tips langsing selepas bersalin, komfem suami anda tak cari lain.

Tips Pertama: Susukan Anak Secara Eksklusif.

Mudahkan! tahukah anda bahawa menyusukan anak dapat membantu pembakaran kalori dengan cepat? dianggarkan 300 hingga 500 sehari kalori akan terbakar dengan menyusukan anak. Anda digalakkan untuk menyusukan bayi anda sekurang-kurangnya 6 bulan pertama. Jangan tak tahu, susu ibu adalah nutrien dan antibodi yang terbaik untuk bayi anda.

Tips Kedua: Jangan Tinggal Sarapan.

Ramai yang tidak mengendahkan pengambilan sarapan pagi dengan alasan tak sempat, sibuk, bangun lambat dan sebagainya. Sarapan pagi membantu anda untuk meningkatkan kadar metabolisme badan. Apabila metabolisme badan meningkat, pembakaran tenaga akan lebih cepat dan lebih banyak kalori akan dibakar. Tak nak sarapan lagi?. Rugi sangat. Hanya ambil sekeping roti dan segelas susu sudah memadai.

Tips Ketiga: Kurangkan Makanan Bergoreng, Segera dan Berlemak.

Makanan-makanan bergoreng, segera dan berlemak mengandungi kandungan lemak dan gula yang tinggi. Ini menyebabkan badan anda makin berisi. Lebihkan pengambilan sayur dan buah-buahan dalam diet seharian anda. Jadi pilihlah snek yang sihat sebagai kudapan.

Tips Keempat: Amalkan Pemakanan yang Seimbang

Ini sangat penting untuk memastikan bekalan nutrien kepada tubuh dengan cukup. Anda harus bijak memilih makanan yang seimbang berdasarkan piramid makanan yang disyorkan oleh pakar pemakanan. Barulah badan langsing serta sihat kan.

Tips Kelima: Senaman Jangan Dilupakan.

Anda digalakkan bersenam sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari untuk membakar kalori yang berlebihan dalam badan anda. Tak perlu fikirkan senaman yang berat, cukup dengan membuat kerja rumah, skipping atau sekali sekala window shopping. Badan pon rasa ringan, sihat dan tak lemah lesu.

Tips Keenam: Amalkan Set Kurus Shaklee dengan Konsisten.

Supplement atau vitamin dapat membantu anda untuk kurus secara sihat dan semulajadi.   

Omega dan Lecithin, berfungsi sebagai pembakar kalori/lemak di bawah kulit dan melancarkan peredaran darah.

Alfafa pula berfungsi sebagai agen detox yang mengangkut bahan kumuh keluar dari tubuh serta melawaskan pembungan najis.

ESP pula sebagi protein yang menganjalkan kulit yang menggeleber apabila kurus nanti. Ia juga boleh mengenyangkan ibu dan bertindak sebagai milk booster.

Apa yang best sangat produk Shaklee?.kenapa anda perlu pilih Shaklee adalah, Shaklee bukan sahaja vitamin yang boleh membantu dalam penurunan berat badan tapi banyak bonus yang tersembunyi yang anda tidak sedar. Omega guard dapat membekalkan DHA pada otak dan sangat sesuai untuk ibu yang menyusukan bayi. Alfafa dan ESP pula bertindak sebagai milkbooster dan badan bertenaga. Anda tak perlu risau lagi susu merudum dan sebagainya. Yang paling best, anak dan ibu dapat nutrien yang secukupnya untuk kehidupan yang lebih berkualiti.

Testimoni mereka yang berjaya dengan Set Slimming Shaklee

 Ketahui Rahsia Bagaimana Wanita Ini Dapat Mengurangkan Berat Badan Sehingga 20 kg!

Kurus Selepas Bersalin Sampai Turun 20kg! Wow! from iReach HD on Vimeo.

Jadi, ibu ibu selepas bersalin tak payah risau. Hanya dengan kuasa tindakan anda sahaja yang boleh mengubah bentuk badan anda dan mengikat suami anda. Jadi bertindak dari sekarang!

With Love:

Harisatun Nida Abd Rashid [ID: 987151]
Call/sms/whatsapp: 011-23643327
Email: aqisteen@gmail.com
FB:Haris nida

Page: Santaivitamin