Bacaan HB Rendah Semasa Kehamilan: Bagaimana Vitalea, B-Compleks dan ESP Dapat Membantu?

Bacaan ini adalah khas untuk ibu-ibu mengandung atau bakal ibu. Homoglobin rendah adalah biasa berlaku dikalangan ibu-ibu mengandung sepanjang proses kehamilan. Homoglobin merupakan protein dalam sel darah merah yang bertanggungjawab untuk membawa oksigen ke sel-sel dalam badan ibu dan bayi dalam kandungan. Semasa hamil, keperluan zat besi akan meningkat untuk menghasilkan lebih banyak homoglobin selain untuk keperluan tumbesaran bayi dalam kandungan. kuantiti zat besi yang diperlukan semasa hamil meningkat sehingga 17mg hingga 28mg sehari.

Namun, kebanyakan wanita tidak mempunyai bekalan zat besi secukupnya sejak dari awal kehamian lagi. Jadi , badan ibu tidak dapat membekalkan zat besi secukupnya buat ibu dan kandungan terutama apabila memasuki Fasa ke-2 dan ke-3 kehamilan. Apabila sampai pada satu tahap, badan ibu tidak mempunyai bekalan zat besi lagi, penghasilan homoglobin akan terhenti dan ibu akan mendapat anemia. 

Tahukah anda, risiko ibu mendapat anemia adalah tinggi jika ibu:

morning sikcness yang teruk

hamil kembar

mengambl diet yang kurang zat besi

Simpton-simpton yang biasa dialami oleh ibu yang mengalami anemia ialah, sering letih, pucat, tidak bermaya, pening, jantung berdegup laju, semput atau nafas pendek, sakit kepala atau sukar fokus.

Para ibu harus bimbang apabila mengalami anemia kerana akan memberi kesan kepada ibu dan bayi dalam kandungan. Ia boleh membawa kepada:

bayi lahir tidak cukup bulan

bayi lahir kurang berat

bayi lahir mati

tumpah darah semasa bersalin

peningkatan risiko meroyan

mempengaruhi simpanan zat besi bayi di awal kelahiran

bayi berisiko tinggi untuk menghidap anemia

jadi, ibu-ibu haruslah memandang serius jika mengalami anemia untuk mengelakkan kejadian yang tidak diingini daripada berlaku. ibu-ibu disarankan untuk mengamalkan diet seimbang dan kaya dengan zat besi seperti mengambil daging merah, kacang, tofu, kismis, sayuran hijau dan juga kerang.

kerang

sayur bayam

Supplement dan Vitamin yang dapat membantu Menaikkan Bacaan HB

Vitalea

B-Compleks

Energy Soy Protein

Vitamin ini adalah selamat untuk diambil oleh ibu mengandung. jangan bimbang kerana ia semulajadi, selamat dan mendapat endorsement dari FDA.

Vitalea

Vitalea merupakan multivitamin dan mineral yang mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diestrak daripada sayuran dan buahan